Thich Nhat Hanh, un renombrado monje budista nos explica qué es Mindfulness, un término que implica "estar aquí en el ahora" y que es muy utilizado en la contemplación. ¿Qué tanto lo practicamos?
Haz click en el enlace de abajo para ver el video en inglés.
Mindfulness con Thich Nhat Hanh
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