Por: Karina Camacho, Argelia Peña y Jane Mackler.
Los términos “Educación contemplativa” y “consciencia dirigida”(Mindfulness) se originaron en Estados Unidos a principios de la década de 1970 y han obtenido cada vez más popularidad en varios niveles de educación, desde primaria hasta nivel superior, como por ejemplo, en determinadas escuelas de medicina. Algunas instituciones prestigiosas como Stanford University, University of California at Los Angeles(UCLA) y University of Massachussets, por mencionar algunas, están llevando a cabo investigación en este campo. Naropa University en Colorado cuenta con el respetable Centro para el fomento de la educación contemplativa.
En un reporte del Instituto Garrison se define a las técnicas de contemplación como sigue “. . . include a broad range of practices drawing from Western and Eastern traditions. These techniques include attention training and refinement practices, secular meditation and yoga. Increased self-awareness, mindfulness, self-reflection, emotional intelligence and social skills are among the outcomes associated with these techniques”. De acuerdo con Brady de la red “Mindfulness in Education”, “la pedagogía contemplativa es un enfoque nuevo que está volviéndose cada vez más popular en la educación. Promueve la creatividad a través de nuevas experiencias educativas, así como el aprendizaje significativo, y un involucramiento más personal con respecto a los contenidos escolares.”
Este innovador enfoque, pero históricamente sólido en la educación, es una poderosa herramienta para disminuir el estrés, profundizar en el aprendizaje, reforzar el desempeño académico y bienestar social; en todo el mundo se reconoce cada vez más como una ayuda indispensable para los estudiantes y educadores en todos los niveles. La educación contemplativa fortalece la atención dirigida y fomenta las habilidades para relacionarse intra e interpersonalmente. Al utilizar técnicas como autoafirmaciones, reflexiones personales, visualizaciones, gimnasia cerebral y programación neuro-lingüística, la educación contemplativa genera un ambiente receptivo excepcional para la enseñanza y el aprendizaje.
El Centro para la Mente Contemplativa (www.contemplativemind.org) ha creado un árbol que refleja en sus ramificaciones las diferentes prácticas contemplativas que se han identificado a través de muchos años.
En la Universidad de Quintana Roo, un grupo de profesoras de la Licenciatura en Lengua Inglesa han implementado en sus programas algunas de las prácticas que se describen en la imagen de arriba con resultados positivos. Para leer el artículo sobre sus resultados y sus definiciones y aplicaciones de este enfoque vaya a:
http://www.contemplativemind.org/enewsletter/2009_Summer/acmhe.html#mexico
Muy importante el documento.. Felicitaciones y les deseo fuerza para seguir adelante.
ResponderEliminarDesde el corazón de America
Paraguay
J.C.
Gracias, J.C. por los ánimos. Ojalá más profesores se involucren en este enfoque. Saludos desde el caribe mexicano.
ResponderEliminarSoy Alicia de Argentina, prof. de geografía.
ResponderEliminarEstoy intentando incluir en mis clases lo que voy aprendiendo en yoga y en esta nueva forma de ver al mundo, las escuela y a cada uno de mis alumnos y de mis hijos.Gracias y sigamos aprendiendo!!